Самарцев научат самопомощи при тревоге и стрессе

16:20, июля 17, 2024 Самарская областная научная универсальная библиотека начала новый проект "Компас жизни" (12+). Это цикл просветительских мероприятий психологической направленности. 24 июля пройдет встреча на тему "Техники самопомощи при тревоге и стрессе" (12+). В ней примут участие психотерапевт, семейный психолог, магистр психологии Григорий Старостин и системный семейный психолог, дефектолог, магистр психологии Леонид Кроп. Они расскажут о методах самозащиты от негативных эмоциональных состояний, вместе с гостями вечера обсудят лучшие методики помощи в тяжелых стрессовых ситуациях и проведут практический мастер-класс. Встреча пройдет 24 июля в многофункциональном зале библиотеки. Начало в 18:00. Вход на мероприятие свободный. Ранее медицинский психолог рассказал, что положительные эмоции способны укрепить иммунитет....

Источник: sovainfo.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Психолог Шидловская назвала увлечение взрослых игрушками формой самопомощи По словам специалиста, интерес к детским игрушкам не говорит об инфантилизме — это способ восстановить связь с детством и дать себе то, чего не хвата …

Промышленность, Энергетика 08:20, ноября 6, 2025 | secretmag.ru

СМИ рассказали о сильном стрессе Добрынина перед смертью Перед смертью композитор Вячеслав Добрынин страдал от депрессии и пережил «сильный стресс». Как сообщает «МК», он не мог принять свое состояние после …

Шоу бизнес 16:20, октября 2, 2024 | news.rambler.ru

В Ставрополе журналистов учат работать в стрессе и не бояться камер В городской медиашколе «PRo СМИ» практиковались в стресс-интервью и искусстве самопрезентации под руководством опытных наставников …

Главные новости 16:20, ноября 26, 2025 | atvmedia.ru

Пенсионная система Китая в стрессе — молодежь не хочет делать взносы Десятки миллионов в основном молодых работников не желают перечислять взносы в пенсионную систему Китая, поскольку с пессимизмом смотрят в будущее. О …

Регионы 08:20, января 7, 2025 | eadaily.com

Забудьте о стрессе, не разорившись: Болгария открывает двери в мир доступного оздоровительного туризма То, что Болгария имеет ряд преимуществ как туристическое направление, понятно всем. На небольшой территории этой страны сосредоточено множество мест, …

Путешествия 00:20, апреля 22, 2025 | pravda.ru

«Говорим сегодня»: о тревоге и депрессии Какие есть симптомы? Как понять, что человеку нужна помощь? Кто в зоне риска? Чем опасно игнорирование проблем? …

Главные новости 08:20, ноября 28, 2024 | stavropolye.tv

Польская авиация поднялась в воздух по тревоге Польские ВВС подняли в воздух истребители из-за активности ВКС России на Западной Украине. Об этом сообщает Оперативное командование Вооруженных сил …

Военное дело 08:00, июня 14, 2024 | gazeta.ru

В Британии сообщили о тревоге НАТО из-за учений России Граничащие с Россией и Белоруссией страны НАТО испытывают «нервное ожидание» накануне учение этих двух стран «Запад-2025». О царящей в альянсе тревог …

Военное дело 08:20, сентября 12, 2025 | news.rambler.ru