Психолог Игонина: короткие поездки позволяют отдохнуть больше, чем длинные

08:20, июля 9, 2024 Летом не каждому удаётся вырваться на полноценный отпуск, однако специалисты не советуют опускать руки. По их словам, за время краткосрочной поездки в соседний город или даже пригород можно отлично зарядиться силами и впечатлениями, в то время как длительная поездка, наоборот, утомит.Плюсы коротких поездок Как объяснила РИАМО психолог Екатерина Игонина, во время коротких поездок зачастую получается отдохнуть лучше, чем в долгих. Почему? Быстрые сборы (поездка занимает пару дней, поэтому не нужно брать с собой миллион вещей). Насыщенная программа (потому что нет лишнего времени, чтобы тратить его впустую). Меньше волнений и стрессов (на них просто не остаётся времени). Специалистка предложила два варианта поездки: можно заранее всё тщательно спланировать — купить билеты, забронировать гостиницу и составить программу; можно сделать всё спонтанно — выехать из города и дальше действовать по наитию. Не повезло с гостиницей Иногда бывает и такое, что забронировали заранее номер в отеле, выбрав по отзывам и фото, но когда приехали, оказалось, что в действительности комната куда хуже. Что делать в таких случаях — вот здесь рассказала адвокат Данильченко. Аллергия, отравление, пожар. Почему перед установкой садовых скульптур стоит подумать ещё раз Как выбрать хороший антиперспирант? Полезные советы Как научить ребёнка соблюдать правила дорожной безопасности? Памятка...

Источник: secretmag.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Промышленность, Энергетика

Психолог Игонина посоветовала парам не обсуждать в отпуске домашние дела Лучшая проверка отношений на прочность — вместе сделать ремонт и поехать в отпуск. Но если ремонт — хлопотное занятие, то путешествие ассоциируется с …

Промышленность, Энергетика 08:20, июня 26, 2024 | secretmag.ru

Психолог рассказала, когда длинные выходные приводят к истощению, а не восстановлению Длинные выходные воспринимаются как возможность отдохнуть, но их влияние на психологический и физический ресурс зависит от подхода к отдыху, поясняет …

Интересное 16:20, мая 9, 2025 | incrussia.ru

Длинные волосы, карие глаза: младшая дочь Заворотнюк все больше похожа на Петра Чернышева Фигурист старается скрывать Милу от любопытных глаз, но после смерти жены не хочет оставлять девочку дома одну. …

Шоу бизнес 16:20, января 4, 2025 | woman.ru

«СВ больше не выбираю»: почему плацкартный вагон оказался удобнее и практичнее для обычной поездки на поезде прогород Выбор между плацкартом и СВ кажется очевидным. Шёпотом переговаривающиеся попутчики, уединённое купе и возможность выспаться – против общего …

Главные новости 00:20, декабря 23, 2025 | progorod58.ru

Больше спорта и меньше стресса: Психолог рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит гот …

Главные новости 08:20, января 7, 2025 | life.ru

Саратовцев ждут очередные длинные выходные Саратовцев ждёт четыре выходных на следующей неделе. Об этом сообщает областное министерство труда и социальной защиты.Нерабочими будут дни с 12-го п …

Общество и ЖКХ 16:20, июня 7, 2025 | news.sarbc.ru

iOS 18 и iPadOS 18 позволяют форматировать внешние накопители без Mac Apple стремится, чтобы пользователи iPhone и iPad могли форматировать внешние накопители, подключенные к своему устройству, без потребности в Mac. Эт …

Гаджеты 00:20, июня 25, 2024 | gagadget.com

Самые короткие губернаторские сроки Сергей Сокол исполнял обязанности губернатора Иркутской области всего 28 дней, с 11 мая по 8 июня 2009 года. Он был назначен указом президента после …

Политика 08:20, декабря 7, 2024 | kommersant.ru