Врач предупредила: плотный перекус в жару может вас убить

08:20, июля 4, 2024 Врач предупредила: плотный перекус в жару может вас убить В жаркие дни переедание может серьезно навредить здоровью, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Московской области. Специалист объясняет, что в условиях высокой температуры организму приходится прилагать дополнительные усилия для поддержания нормального функционирования, и чрезмерное употребление пищи может стать непосильной нагрузкой. По словам Сухоруковой, в жару сосудистая система и так работает с повышенной нагрузкой. Если к этому добавляется переполненный желудок, особенно жирной, острой или жареной пищей, а также алкоголем, риск возникновения проблем с сосудами значительно возрастает. У здоровых людей это может увеличиться в виде головокружения или обморока, а для людей с хроническими заболеваниями последствия могут быть гораздо серьезнее - вплоть до инфаркта и инсульта. Гастроэнтеролог объясняет, что чем больше объем съеденной пищи, тем больше ресурсов требуется организму для ее переработки. Это приводит к усиленному притоку крови к органам пищеварения, что в жару может вызвать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Чтобы избежать негативных последствий, врач рекомендует в жаркую погоду питаться небольшими порциями, есть медленно и в спокойной обстановке, тщательно пережевывая пищу. Также важно не забывать о достаточном потреблении воды. Источник: РИА Новости....

Источник: pg12.ru

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главные новости

Перекус в жару. Какую еду можно взять на пляж, а от чего точно отказаться Наступили жаркие дни, а значит, пляжи заполняются отдыхающими. Многие постараются переждать жару около воды, обновить загар, вдоволь поплавать. Без п …

Главные новости 00:20, июля 8, 2025 | aif.ru

Врач призвал в жару свести физнагрузки к минимуму Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что температура воздуха выше 25 градусов по Цельсию является экстремальной для ч …

Наука и Технологии 08:20, июля 3, 2024 | ferra.ru

Врач Родина предупредила об опасности отказа от мытья В Сети с новой силой вспыхнул тренд — отказ от любого мытья тела. Такие эксперименты не новы. В нелюбви к водным процедурам признавались, например, з …

Промышленность, Энергетика 00:20, февраля 27, 2025 | secretmag.ru

Врач предупредила о причинах и последствиях ожирения у ребенка Детское ожирение становится серьезной проблемой современного общества, так как оно может привести к множеству проблем со здоровьем и психоэмоциональн …

Главные новости 08:20, декабря 24, 2024 | iz.ru

Врач предупредила о рисках возникновения полипов в кишечнике Возникновение полипов кишечника связано с нарушением процесса деления клеток — в них возникают мутации, которые меняют естественный жизненный цикл кл …

Главные новости 08:20, декабря 23, 2024 | iz.ru

Врач предупредила об опасности маникюра для репродуктивного здоровья Гель-лак за последние годы стал одним из самых популярных косметических средств благодаря стойкости и удобству. Однако его регулярное использование м …

Наука 16:20, декабря 13, 2025 | gazeta.ru

Врач Устинова предупредила об опасности опохмеляться после застолий Отказ от опохмеления 1 января – это не вопрос силы воли, а условие для безопасного и быстрого выхода из алкогольной интоксикации, заявила рассказала …

Главные новости 08:20, декабря 23, 2025 | vz.ru

Врач предупредила о риске приступов эпилепсии из-за мигания гирлянды Мигание елочной гирлянды может спровоцировать эпилептический приступ, а также мигрень. Невролог, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демь …

Главные новости 08:20, декабря 23, 2024 | iz.ru