Врач назвала отказ от газировки способом бороться с последствиями жары

Врач назвала отказ от газировки способом бороться с последствиями жары
08:20, июля 3, 2024 Семейный нутрициолог Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская посоветовала отказаться от напитков, усугубляющих последствия жары на организм.По словам нутрициолога, прежде всего необходимо отказаться пить алкоголь, даже пиво, а также отказаться от сладкой газировки и кофе. Газировка, будучи напитком с высоким содержанием сахара, усиливает чувство жажды. Кофе тоже не способствует утолению жажды из-за мочегонного эффекта, что может привести к обезвоживанию. Уваровская рассказала, что утолять жажду нужно тёплой чистой водой без газа и горячими чаями. Холодную воду лучше не пить, так как низкая температура приводит к спазму сосудов, а горячие напитки, напротив, помогают организму охлаждаться, вызывая обильное потоотделение. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Источник: www.ferra.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Обыкновенный овёс поможет бороться с негативными последствиями радиации

Обыкновенный овёс поможет бороться с негативными последствиями радиации Российские биологи доказали, что выделенный из овса полимер может использоваться для предотвращения накопления "дефектных" клеток в часто делящихся т …

Главные новости 00:20, декабря 3, 2024 | metronews.ru
Захарова назвала пошлины Трампа традиционным способом ведения дел США

Захарова назвала пошлины Трампа традиционным способом ведения дел США Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала решение президента США Дональда Трампа повысить пошлины против ряда стран. …

Главные новости 08:20, апреля 9, 2025 | russian.rt.com
Захарова назвала САП и НАБУ способом контроля Украины со стороны Запада

Захарова назвала САП и НАБУ способом контроля Украины со стороны Запада САП и НАБУ служат средством управления Западом украинским правительством и Владимиром Зеленским, заявила Мария Захарова. …

Главные новости 16:20, июля 26, 2025 | aif.ru
Тарасова назвала не лучшим решением отказ от трансляции Олимпиады в России

Тарасова назвала не лучшим решением отказ от трансляции Олимпиады в России Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова в интервью "Спорт-Экспрессу" заявила, что Россия напрасно отказалась от покупки прав на …

Спорт 08:20, июля 20, 2024 | gazeta.ru
Врач Шубитидзе: йога и тайцзи помогают бороться со стрессовой нагрузкой на сердце

Врач Шубитидзе: йога и тайцзи помогают бороться со стрессовой нагрузкой на сердце Йога и тайцзи помогают бороться со стрессовой нагрузкой на сердце, заявил врач-кардиолог флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском …

Главные новости 16:20, июля 15, 2025 | russian.rt.com
Семейное путешествие обернулось кошмаром: заслуженный врач чуть не убил жену в горах за отказ фотографироваться

Семейное путешествие обернулось кошмаром: заслуженный врач чуть не убил жену в горах за отказ фотографироваться Супружеская пара была в путешествии на Гавайях. Во время похода по горным тропам по маршруту Уиндворд — Оаху случился инцидент. 46-летний Герхард Кен …

Путешествия 00:20, марта 31, 2025 | pravda.ru
Врач назвала симптомы опасных болезней ЖКТ

Врач назвала симптомы опасных болезней ЖКТ Рвота "кофейной гущей" и черный цвет кала могут указывать на опасное для жизни кровотечение в ЖКТ. Об этом "Известиям" рассказала врач-гастроэнтероло …

Наука 00:20, сентября 13, 2024 | gazeta.ru
Врач назвала худшие варианты завтрака

Врач назвала худшие варианты завтрака Хотя овсянка полезна, ее ежедневное употребление может усилить вымывание кальция из костей. Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт амбулатории N2 Пу …

Наука 16:20, сентября 29, 2024 | gazeta.ru